(din vän pessimisten)

fruktansvärt mycket ångest. i hela kroppen. mer än på flera månader. tvådagarsbakis. så ledsen. jag vet inte vad jag ska ta mig till. världens mest meningslösa liv. jag hatar mig själv jag hatar mig själv jag hatar mig själv. 

 

jag kan inte ens komma ihåg senaste gången någon frågade mig hur jag mådde. inte frågat och menat det. det finns ingen som ser. jag är i en nedåtspiral. jag äter inte, jag sover inte, destruktivt sex, dricker för att komma bort, jag är så jävla ensam. hjälp mig någon hjälp mig någon hjälp mig någon hjälp mig någon hjälp mig någon.

 

jag har under så många år haft på mig masken. jag behöver att någon anstränger sig. madde och karin skriver öppet på sociala medier. madde är bättre på att prata om känslorna sen, karin skriver bara så at alla vet men ger inga detaljer sen. men det är något. dom flaggar. jag sitter här och låtsas som att allt är bra, och hittills har jag trott det själv.

 

precis som hundra gånger, tusen gånger, miljoner gånger tidigare börjar jag förlora känseln i fingrarna. ångesten fyller ut där medvetandet varit tidigare. svårt att andas. nästan inte ätit något på tre dagar. tom mage är normaltillståndet, hungern är borta. bara tom. tom och ren. skakar. blek. fryser. benen är fulla med blåmärken. hälften har jag dragit på mig när jag varit full, hälften har jag satt dit medvetet - i panik över att jag inte kan skära mig. det är så konstigt. skadetankarna är tillbaka. verkligen tillbaka snurrar i huvudet. det kliar i handlederna. men jag kan inte. jag kan inte med. tillbaka på ruta ett. ingen får se. jag har ju ett jobb nu. jag har ju två inte oroliga föräldrar. jag fortsätter googla tågtider och frysa. spola tillbaka tiden fem år och det hade sett precis likadant ut, förutom att jag hade haft brodiga armar. musiken är samma, tankarna är samma, platsen är samma. om det inte har förändrats på så många år, vad är det som säger att det skulle göra det om lika många år till?

jag är en avskyvärd människa. hjälp mig någon hjälp mig någon hjälp mig någon hjälp mig någon hjälp mig någon.